Actualités

 

HORAIRES D’ETE

Fermeture tous les Lundis jusqu’au Lundi 29 août.

Fermeture du Samedi 13 août au Mardi 23 août.

Ouverture du Mardi au Vendredi de 11h à 19h puis le Samedi de 10h à 19h

Bonnes vacances et bonne marche!

 

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Marcher et compter vos pas avec l’appli Endomondo

téléchargementVous adorez marcher. Vous n’avez plus de voiture. Et vous préférez la lumière aux couloirs du métro. L’appli ENDOMONDO est pour vous: elle permet ( comme beaucoup d’autres) de calculer votre temps de marche, la distance parcourue, votre rythme cardiaque et ….elle enregistre vos itinéraires. Amusant quand on veut se remémorer une promenade que l’on a faite un mois plus tôt. Gratuit, sur l’App Store et Google Play Bonne marche…. Boutique MBT Paris: « elle n’a pas un physique facile, mais elle va vous faire un bien fou »

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Marchez pour prévenir l’ostéoporose

« Ce ne sont pas les vibrations qui consolident les os, ce sont surtout ce qu’on appelle les activités en charge, qui exercent une pression sur l’ensemble du corps » indique le Professeur Bernard Cortet, rhumatologue du CHU de Lille et membre du Groupe de Recherche et d’information sur les ostéoporoses (Grio) dans le magazine Femina. Autrement dit, plus vous marchez, plus l’os appelle de calcium. Quand on sait ( voir ci-dessous) qu’il est nécessaire de pratiquer une activité physique, essayez de marcher, pour commencer.

Marcher en MBT est particulièrement agréable. Venez les essayez, vous verrez ( 5 rue de l’Odéon, 75006 Paris).

 

Boutique MBT Paris Odéon:  » elle n’a pas un physique facile, mais elle vous fera un bien fou »

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